Author: Lišáci z Řep (page 2 of 52)

ROZPIS MISTROVSKÝCH UTKÁNÍ – PODZIM 2021

Níže najdete odkaz na rozpis mistrovských utkání na podzimní část sezóny.

https://souteze.fotbal.cz/turnaje/zapas/b7ab17c3-5d23-4283-8dd1-855004cc960b?programFilter-team-id=ef926f42-219b-4916-9186-a96384204126

Týdenní plán 23.8. – 29.8. 2021

pondělí 23.8

úterý 24.8 17:00 – 18:30 Řepy tráva trénink

středa 25.8

čtvrtek 26.8 17:30 – 19:00 Řepy tráva trénink

pátek 27.8 16:00 – 17:30 Řepy tráva trénink

sobota 28.8

neděle 29.8

TRÉNINKY LÉTO PODZIM 2021

Po soustředění, tj. od úterý 24.8. 2021 najíždíme na klasický tréninkový režim, účast hráčů povinná !!! Máme první mistrák za dveřmi, plánujeme také přípravná utkání.

ÚTERÝ – 17:00 – 18:30 – UMT ZŠ Socháňová (FR. Peřiny)

ČTVRTEK – 17:30 – 19:00 – tráva hřiště Řepy

PÁTEK – 16:00 – 17:30 – tráva hřiště Řepy

ZAHÁJENÍ A PRŮBĚH SEZÓNY 2021/2022

Zdravím všechny hráče  a rodiče hráčů.

Na základě velmi negativních zkušeností z loňského začátku sezóny jsem několikrát dával na vědomí, že soustředěním je oficiálně zahájena sezóna. To znamená, že už jedeme tréninky a přípravná utkání a od 29.8. i mistrovská utkání. Je proto žádoucí, aby byli všichni hráči od 16.8. již plně k dispozici a účastnili se tréninků a zápasů.

Jak už jsme avizovali, není nás mnoho (celkem 16 – 17 hráčů), takže jakýkoliv výpadek bude znamenat ohrožení odehrání utkání.

Děkuji za váš přístup a spolupráci, které si moc vážím.

Fotbal je řehole. Dělám to už od svých šesti let jako hráč a od svých 22 let jako trenér. Léto pro mě znamenalo max první tři týdny volna a pak už začala příprava a zápasy. My začínáme až v půlce srpna. Věřím, že hráčský výpadek z loňska se letos nebude opakovat.

Děkuji za váš čas a přístup.

KL

INFO K LETNÍMU SOUSTŘEDÍ II

INFORMACE K SOUSTŘEDĚNÍ – Nová Ves nad Popelkou

Zdravím,

v příloze přikládám „Nástupní list“, který obsahuje bezinfekčnost a zplnomocnění k ošetření po dobu Letního soustředění. Vyplněný a podepsaný jej přineste k odjezdu aut. A pls nezapomeňte vložit/okopírovat kopii kartičky zdravotní pojišťovny Lišáka.

Co se týká otestování, tak vzhledem délce akce jsme nuceni akceptovat:

1/ potvrzení o negativním PCR testu; staré max. 3 dny od odběru (pozor garantují výsledek do 48 h; nejlépe vyšetřit v pátek 13. 8. nebo v sobotu 14. 8. dopoledne)

2/ potvrzení o prodělaní nemoci COVID-19; ne však starší 180 dnů resp. ne starší než 23. 2. 2021

3/ potvrzení o dokončeném očkování; starší než 2. 8. 2021

Děkuji za pochopení a přeji pěkný večer.

INFO K LETNÍMU SOUSTŘEDĚNÍ

INFORMACE K SOUSTŘEDĚNÍ – Nová Ves nad Popelkou

Upravili jsme dopravu tam s tím, že se pojede vlastními auty. Doprava autobusem tam by se nám nevyplatila. Návrat již bude busem, neboť nás vytíží mladší žáci společně se starší přípravkou.

Dále jsme navýšili cenu, jelikož nás letos pojede o dost méně (max 16 hráčů), navíc COVID, navýšení cen potravin a všeho.

Termín:

ODJEZD: pondělí 16.8.2021 – v 10:00 (začínáme obědem),

PŘÍJEZD (NÁVRAT DO ŘEP): sobota 21.8.2021 – v 14:30 hodin (končíme obědem)

Doprava: TAM vlastními auty, ZPĚT autobusem. Cesta tam vlastními auty z důvodu úspory. Pojede nás max 16+2, spíše méně, takže by se autobus nevyplatil.

Finance: Cena 4.500 Kč uhradit nejpozději v den odjezdu. V ceně ubytování, plná penze zvětšená o druhou večeři a pitný režim, pronájem tréninkových ploch, dalších sportovišť. V ceně je zahrnuta rezerva, která bude vyúčtována po skončení soustředění a převedena do týmového fondu.

Vybavení: Na fotbal / na trénink v letním období, tzn. triko (zelené), trenky (černé a bílé), chrániče, stulpny či vysoké ponožky (vše dvakrát), šusťáková bunda, tepláková souprava, kopačky, míč, láhev na pití (min. objem 0,5 litr), běžecká obuv, sálová obuv … Je potřeba dvoje tréninkové vybavení na dopolední a odpolední trénink, aby se v případě promočení, propocení či jiné újmy mohli na druhý trénink venku převléknout.

Vybavení na hotel: Vycházkové oblečení, hygiena + co zvážíte za vhodné + plavky, ručník, pantofle do sprchy, pálka na stolní tenis, florbalovou hokejku, ….

Pro další info volejte 725 894 184 Karel Lasík

TRÉNINKOVÝ PLÁN NA OBDOBÍ 1.8. – 15.8. 2021

Ahoj borci. Jelikož jdeme od léta na velké hřiště a bude tam více běhání, je třeba se na sezónu trochu připravit. Moc času mít společně nebudeme, jen asi 14 dní. Proto je zapotřebí se dobře připravit. Ukládám tedy všem, abyste od 1.8. začali trochu něco dělat. Níže najdete individuální tréninkový plán na následujících 14 dní (8 tréninků). Plán je postaven na 4 tréninky týdně v délce max 1 hodina. Nastav si sám dny a časy, kdy ho realizuješ. Ve dnech volna ukládám alespoň 20ti minutový souvislý běh v dobrém rychlejším tempu (jak a co zvládnete). A s hudbou ve sluchátkách to jde úplně nejlíp 😊.

Více info a plány najdete na WhatsUpu.

KL

ZHODNOCENÍ SEZÓNY 2020/2021

Zdravím všechny hráče a rodiče.

Předem chci všem poděkovat za spolupráci a ocenit váš přístup. Byla to další divná sezóna. Přesto jsme se i přes různá omezení snažili kluky motivovat ať už k individuálnímu či skupinovému tréninku a scházeli jsme se, jak jen to šlo. Moc si vážím všech, co i v této nelehké době na sobě pracovali a byli připraveni kdykoliv naskočit znovu do zápasů. Sezóna se nakonec úplně anulovala. Přesto jsme alespoň v posledních dvou měsících stihli odehrát několik utkání a musím podotknout, že velmi dobrých utkání.

I proto se už těším na 10. srpna, kdy opět začneme trénovat. od 10.8. do 13.8. to budou tréninky dobrovolné, zejména pro ty\, co už budou v Praze. Ale i tak očekávám hojnou účast. V pondělí 16.srpna pak odjíždíme na soustředění. Návrat do Prahy je plánován na sobotu 21.srpna. Od 24.srpna už pojedeme bomby, tréninky, zápasy. Proto je žádoucí účast všech hráčů týmu na trénincích a zápasech.

Úkol pro hráče: od 1.8. zkuste každý den sportovat, jít si zaběhat, zajezdit na kole, dát si nějaké posilování. Dám Vám sem tréninkové plány, aby jste se mohli inspirovat. Je třeba být na první trénink dobře připraven. Čeká nás náročná sezóna, velké hřiště, zdatní soupeři. A už teď ve dvou zápasech jste si kluci vyzkoušeli, že to hřiště je a bude opravdu velké a uběhat to nebude žádná legrace. Tak na sobě pracujte, zařaďte si od 1.8. nějaký krátký výběh (stačí třeba 30 minut soustavného běhu). Sami uvidíte, že to má smysl.

Na závěr Vám chci za celý realizační tým ještě jednou poděkovat za vaši spolupráci. Přeji Vám klidné odpočinkové a hlavně krásné a sluncem zalité léto.

PÚ BÍLÁ HORA – ŘEPY_ST 23.6. 17:00

MÍSTO: TJ SOKOL BÍLÁ HORA; Moravanů 2360/2A

SRAZ: 16:15 McD Řepy / 16:30 hřiště Bílá Hora (10+1)

NOMINACE: Kovář Jakub, Štolba Jan, Hájevský Daniel, Linhart Daniel, Holkovič David, Marc David, Kellev Filip, Veselý Štěpán, Tepchuk Valentyn, Borovička Matyáš, Bouberraga Jan, Vrchotová Vanesa, Hychka Ivanna, Míka Kryštof, Lasík Filip, Blihár Tobias, Pešata Adam, Skolil Sebastian

POZN: antigenní test sebou / prosíme rodiče, kteří pojedou autem, aby se stavili v 16:15 u McD k odvozu hráčů (děkuji)

ZAČÁTEK NOVÉ SEZÓNY 2021/2021

Tréninky v týdnu 9.8. – 13.8. 2021 – bude upřesněno (budou dobrovolné)

Soustředění: 16.8. – 21.8. 2021 – Lomnice nad Popelkou (POVIINÉ PRO VŠECHNY)

Dále od 23.8. již klasický tréninkový režim 3x týdně trénink plus víkendová utkání. Hrajeme jen jednu soutěž starších žáků (1.A třída, skupina B).

Budeme již hrát klasicky na celé hřiště 10+1, střídání je hokejové.

Více info později.

Older posts Newer posts
© 2021 Lišáci z Řep
Ondřej Nývlt / Kju studio